Narozen v Trutnově, vystudoval chemii na Univerzitě v Pardubicích, kde se rozhodl, že největším jeho koníčkem bude fotografie a to fotografie na téma "Žena" ať už v podobě portrétů, nebo aktů. Autor je několik let aktivním členem fotoklubu při univerzitě v Pardubicích, dále pak fotoklubu ASA Pardubice. Nyní po přestěhování do Prahy se snaží najít si svou fotoklubovou příslušnost právě tam.

Co se týče stylu, je samouk a snažil se od začátku najít svou vlastní cestu a tu nalezl v technice luminografie které se již věnuje přes 3 roky. Technika je také nazývána malování světlem. Na rozdíl od většiny kolegů fotografů, kteří si tuto techniku jen ozkouší a jdou dále, Jan Mlčoch pracuje cílevědomně a dlouhodobě na zdokonalování svých obrazů, jež jsou všechn snímány na středoformátový film a zpracovávány klasickým způsobem v temné komoře. Autor si zakládá na tom, že žádná z fotografií není digitálně manipulována, je manipulována pouze autorem při svícení a ohniskem objektivu při snímání. Většina fotografů využívajících techniku malování světlem se snaží světlem vykrýt téměř celou postavu, Autor zde uvedených fotografíí se snaží toto spíše minimalizovat a soustředí se hlavně na obrysy postav proti světlejšímu, či tmavšímu pozadí, vlivem nepatrného pohybu modelů během minutových expozicích tak vznikají velmi zajímavé černé i bílé kontury.

Samostatné výstavy :
2011 Kávovarna Lucerna Ilumidiáda
2010 Městská galerie Trutnov Akty
2010 Gallery Steiner Vídeň Iluminada /Evropský měsíc fotografie
2010 Galerie GM Foto Pardubice Ilumiada
2010 České centrum fotografie Praha Milenci
2009 Městská galerie Svitavy Akty
2009 Leica Gallery Prague Projekce fotografií

Skupinové výstavy :
2008 - 2011 Maximální fotografie zámek v Rudoltice u Lanškrouna
2009 Rok české a slovenské nekomerční fotografie Kongresové centrum Praha